  バルトの快適ショップ |
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こんにちは、毎日の通勤・通学ご苦労様です。 あなたの通勤通学のルートと方法は何通りありますか、すべて徒歩や自転車でという方もいらっしゃると思いま すが、大抵は「徒歩とバス」とか「自転車と電車」というように組み合わせていらっしゃると思います。 「自転車に乗ったり、電車に乗ったりで面倒くさい」とか「歩いて、バスに乗って、また歩いてで嫌になる」とか思 ってしまいますね。 私も以前は通勤、通学が大嫌いでした。「ちょっとでも会社や学校の近くに住みたい。」と本気で考えていたことも あります。 でも考え方をちょっと変えれば「歩いて健康、電車で勉強。これこそ文武両道」といえなくもありません。 簡単に引越しもできませんし、会社や学校が近所に移動してくるわけもありません。 変えられないことは受け入れて、今の状況を最大限に利用してしまいましょう。 さて、通勤方法の中でもバスと電車（地下鉄）は他の方法にはない良さがあります。 例えば・・・ ■本や新聞が読める。 立ったままでも読書はできますが、揺れる所で本を読むと眼が疲れるし、乱視の原因 になります。 できれば座って読みたいものです。 また字が大きめの印刷物だと疲れにくいでしょう。 ■音楽などが聴ける 立ったままでも音を聞くことは難なくできます。 ＭＰ３プレイヤーに語学の教材を入れれば立派なヒアリングの勉強ができますし、自分の声で本を読んで 録音するのも良いでしょう。 （自分の声が嫌なら恋人や家族にお願いしましょう。自分の声よりもよく頭に入ります。）  仕事がデキるビジネスマンがこっそりやってる英会話スピード習得法！ 厳選ビジネス書のエッセンスを聴く 厳選ビジネス書のエッセンスがMP3プレイヤーで聴ける■ゲームや映画を楽しむ。 最近の携帯電話や携帯ゲーム機の進歩は素晴らしいものがあります。 あなたの目的にかなった良いソフトを選べば効率よく快適に過ごせるでしょう。 ■寝ることができる ちょっともったいない時間の使い方ですが、疲れているときは仕方ありません。 自動車やバイク、自転車による通勤は「自分の判断と責任で乗り物を操縦しなければならない」という義務と責任、 能力を要求されるのに対してバスや電車はそういった義務や責任が全くない。 「人に迷惑をかけない限り自由でいられる」というところが最高に良いと思います。 この時間を活用して「自分を向上させる」ことができれば最高です。 ■座って快適 バスにしろ電車にしろ座っているのと立っているのとでは快適さがずいぶんと違ってきます。 先に書いた読書なども座れれば快適に効率よくできるというものです。 そうは言うものの見苦しく座席争いをするのはみっともない。 また、お年寄りや体の不自由な人には気前よく席ぐらい譲りたい。 でもどうしても座っていたいときもある。 さてさてどうしましょう。 人によっていろいろな環境や条件があって誰にでもできるとは思いませんが、私は朝は思い切って従来より ３０分以上早い時間の電車に乗るようにしています。 ３０分早いだけでかなり空いています。 座れる可能性が高くなりますし、立っていても 混んでいないので疲れません。 もちろん会社にも早く着くので他の社員が出社して来るまでは読書を続けたり、会社のパソコンでネットサー フィンしたりして自分なりに有意義に過ごします。 帰る時はどの駅でどの車両から多くのお客が降りていくかを観察しています。 また、毎日同じ車両に乗るので、どの人がどこで降りるかも観察しています。 こうすることで乗ったときは満員でもすぐに空く席が予想できるようになりました。 ■早寝早起き 昔から「早寝早起き」は良いことの代表のように言われてきました。実際自分でやってみて早寝早起きの習慣は すこぶる良いものだと実感しています。 まず体調がいい。 体調がいいから気分がいい。 気分がいいと人に優しくなれる。 人に優しくなると仕事がスムーズになる。 仕事がスムーズだと収入が安定する。 収入が安定すると家内の機嫌がいい。 家内の機嫌がいいと私も幸せになる。 だから明日も早起きできるように早く寝る。 早く寝るために何でも早めにするようになる。 今日やるべきことが今日終了するようになる。 そうすると益々気分がいい。気分がいいからぐっすり眠れる。 だから今日も体調がいい。 早起きは座れること以外にも良いことがいっぱいです。 腰痛でお悩みの方。敷ふとん選びから見直してみませんか？ネットのふとん専門店「ふかふか」
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バルトのワンアドバイス バルトパパの悩み パパは真面目な会社員だワン。 一生懸命お仕事するワン。 だから夜は疲れてあんまり本とか読めなかったワン。 「年々仕事しかできない馬鹿で不健康な人間になってきた」って言って悩んでたワン。 それで工夫して通勤時間に本を読んだり中国語のCDを聞いたりするようになったワン。 この間中国の人の中華のお店に言ったワン。 中国語で挨拶したらすごく喜んでいっぱいサービスしてくれたワン。 お友達になったワン。 勉強はいつ役に立つかわからないけど必ず役に立つときがあるワン。 車やオートバイを止めて自転車や歩きで通うようになってからぜんぜん風邪を引かなくなったワン。 花粉症も治ったみたいだワン。 健康な人は健康になる習慣が身についてるみたいだワン。 パパも見習って真似してるワン。 毎日ちょこっとだけ頑張るワン。 いつの間にか大きな力になってるワン。  |
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バルトのワンアドバイス 一年中早起きだワン 夏の季節は朝早起きして家を出ると、まだ気温が上がってないから涼しくて気持ちいいワン。 お外も明るくなってるし、爽快な感じだワン。 自転車で走ると気持ち良いってパパが言ってるワン。 冬の季節は早起きするとすごく寒いワン。 お外も真っ暗だワン。 バルトもコタツに潜り込みたくなるワン。 でもパパは早い時間に出かけるワン。 家を出るときはマフラーや手袋してるワン。 でも１０分も歩くとだんだん暖かくなってくるらしいワン。 駅につくころはマフラーも手袋も鞄にしまっちゃうワン。 少し汗ばむくらいで気持ち良いらしいワン。 冬は徒歩が最高らしいワン。 バルトも今度、駅まで一緒に行きたいワン。 電車に乗れないけど・・・・・クゥーン・・ヒン。 |
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バルトのワンアドバイス 電車で座るための方法が本になってるワン。 |
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